桑叶怎么减肥
问题描述：最近天气冷了,不怎么出去运动了,经常坐着不动,几乎没有运动的条件和机会,所以长胖了好几斤,想减肥过年买好看的衣服穿,桑叶可以减肥吗?
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罗正强
已帮助网友：1323
2016-04-22
桑叶具有按捺血糖上升的浸染,其浸染机理与桑叶中丰硕的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及多种心理活性物质（生物碱和多糖）其中首要功能物质是桑叶中的DNA能按捺α——葡萄糖苷酶活性,从而按捺及延缓淀粉,食物分化为葡萄糖、果糖,较着按捺食后血糖上升,
张惟
已帮助网友：2003
2016-04-22
桑叶中的首要成分有芸喷香苷、槲皮素、甾醇类、溶血素、植物雌激素,
桑叶中营养成分出格丰硕,干霜叶中约含粗卵白24.0克,粗脂肪4.0克,含食物纤维52.9克,钙2699毫克,桑叶含有人体所需的18种氨基酸,含神经传递物质及降压物质γ——氨酪酸,每百克桑叶中平均有226毫克,谷氨酸高达2323毫克,天冬氨酸2049毫克,可见桑叶是氨基酸的宝库,