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今年十八周岁,身高165,从初中的时候

男  |  18岁 2014-05-08 有2个回复

问题描述:今年十八周岁,身高165,从初中的时候开始就长的很慢了,这两年感觉自己好像没长,还能长高吗?

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熊平安
已帮助网友:1781

2014-05-08


您的这种情况应该还是可以长高的。
建议您,平时注意加强营养,多吃蔬菜水果和一些含钙的食物,平时注意加强体育锻炼。

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彭丽霞
已帮助网友:1919

2014-05-08


身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。