最好在什么喝牛奶才有益于长高
女 | 14岁
2016-04-23
有2个回复
问题描述：最好在什么喝牛奶才有益于长高
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2016-04-23
这个与喝牛奶时间无关,这个年龄组建议每日牛奶250毫升左右,对健康有宜.
廖元兴
已帮助网友：2092
2016-04-23
这种情况可以在睡前喝牛奶,最好不要空腹喝牛奶,平时注意饮食营养,注意睡眠,睡眠好对长高有帮助,