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高低血压在多少范围正常

女  |  33岁 2016-04-23 有2个回复

问题描述:今天上午测量第一次血压是高压90-140mmHg,第二次血压是高压86-135mmHg.时间差一个小时,我属于正常吗,我以前的血压是高压80-120mmHg.有几年没有测量过哦

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夏远波
已帮助网友:1247

2016-04-23

这位朋友建议你可以服用降压胶囊,还有多吃鱼,有助于松弛动脉和稀释血液,适当多吃一些降压的食物,比如蔬菜、水果,这些食物含有丰富的钾离子,这些可以对抗钠离子对血压升高的作用

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张晓光
已帮助网友:2153

2016-04-23

血压的正常范围,收缩压90-139,舒张压60-89,建议你在平静状态休息20分钟再检查看看比较准确;建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.