如何缓解压力
问题描述：如何缓解压力,感觉自从读初三以来,初三是毕业班,放学晚,起的早,晚上要上晚晚自习,早上要上早早自习、我感觉有很大的压力,晚上睡觉总是胡思乱想,很久都睡不着,我知道我压力过大,没休息好,该怎么缓解压力?
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刘晓智
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2016-04-26
这情况建议服用安神补脑液治疗试一试,必要时去正规医院看看,供参考
张磊
已帮助网友：1718
2016-04-26
根据描述的情况分析属于心理压力大的症状,及时的心理调节,安神补心丸试试,