糖尿病病人不可以吃什么干果、坚果
问题描述：患糖尿病已经有3年了,是2型的,最近的空腹血糖是9mmol/l,他可以吃什么干果么?
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侯万东
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2016-04-26
您说的情况是糖尿病,需要注意低糖饮食,药物可用消渴丸,坚果可以吃核桃 花生,饮食上注意低糖、低脂、低热量,主食控制在八成饱,多食用蔬菜,少吃面食和米饭,含糖量高的水果以及干果尽量不要食用,
唐建兵
已帮助网友：1213
2016-04-26
可以吃的,但要注意过甜的食物是不可以吃的,生的坚果一般会含有较多量的植物酸,其中一种叫单宁的植物酸,人吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退甚至呼吸急迫等不良反应,而经晒干或炒熟的坚果,植物酸的含量会大大降低,所以吃起来更加安全,