养生堂天然维生素b6
问题描述：今天跑去安利,为了脸上的痘痘,因为我实在怕热.然后推销员给了个维生素B族,他说时是说一天3次,一次两片,我看包装上怎么写着一日一次?会差这么多...我到底该吃多少?
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彭丽霞
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2016-04-28
维生素b6使我们日常生活中常见的药物,它不仅能治疗一些日常的小毛病,而且可用于减轻妊娠呕吐,下面就让我们一起来看看维生素b6到底有哪些作用吧,另外,还有一些维生素b6的副作用,
维生素B6,又称吡哆素,是一种水溶性维生素,为无色晶体,易溶于水及乙醇,在酸液中稳定,在碱液中易破坏,遇光或碱易破坏,不耐高温,
赵晓凤
已帮助网友：2563
2016-04-28
B族和你脸上的痘痘没有什么关系,还有就是,B族你使用多少都没有问题,是应该因人而异,正常情况,在你小便是看尿液的颜色,如果很深（黄）就证明体内还有VB,如果颜色很浅,体内的B族就没有了（是补充B族时）,因为维生素B是水溶性维生素,如果服用较多而不能被吸收利用时会虽着尿液排出体外,不会有伤害,至于包装上写的一片,是中国营养协会给的中国膳食服用量的标准以下的量,如有需要可以多食用,