最近气色不好脸色有点黄生了点气
问题描述：最近气色不好脸色有点黄生了点气
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张莉莉
已帮助网友：1302
2016-05-01
若长期心情紧张、抑郁、烦闷的人,或者长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄,所以要注意保持放松愉悦心情,另外注意饮食均衡同时结合娜塔茶调理脾胃调节内分泌,
熊平安
已帮助网友：1781
2016-05-01
气色不好脸色有点黄这样的原因考虑是存在贫血是有一定关系的,
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.