三日苹果减肥法真有网上说的那么好的效果呀?
病情描述：三日苹果减肥法真有网上说的那么好的效果呀?
医生回答专区
刘林勇
主治医师
萧县中医医院
普通内科
2016-05-02
建议不要尝试,对身体的危害是很大的,容易造成内分泌失调,想要减肥,平时可以少食多餐,每顿只吃七分饱,多吃水果蔬菜等低热量食物,适量吃一点肉均衡饮食和营养,喝些维她茶、决明子茶、荷叶茶、桃花茶等天然茶品,做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳、骑自行车、划船、爬山等,
刘艳美
主治医师
迁西县妇幼儿保健医院
普通内科
2016-05-02
肯定会瘦,会有效果,但是对身体的伤害肯定也是超级大的,内分泌失调,对身体不好,