可以通过锻炼提高阴茎勃起的硬度么
问题描述：可以通过锻炼提高阴茎勃起的硬度么
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侯万东
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2016-05-02
是可以的,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,祝您早日康复!
李美玲
已帮助网友：2579
2016-05-02
可以的,一般常采用的方法是,早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前的三分之一处,把阴茎往上压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推,重复此运动,大约做一分钟,慢慢就会增加阴茎的硬度,也可以延长性爱时间,