求8个月宝宝食谱

关于8个月宝宝食谱这个问题你一定要引起注意,你提到的8个月宝宝食谱这个问题为你解答如下:宝宝长到8个月以后,不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求,而且对食物口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣,这个阶段乳牙开始萌出,有了咀嚼能力,舌头也具备了搅拌能力,仍应注意隔3天再更换辅食品种,

8个月宝宝食谱不是也能重要,喂养方法很重要,以下的一些喂养原则,希望妈妈熟知
1）从少量到适量原则,第一次固体食品添加的量要少一些,大约1～2勺,以后根据婴儿的需要而缓慢增加,注意,不应硬性规定婴儿吃完每次准备好的食物,包括配方乳、半流质、泥糊状或固体食物,不同婴儿对热量需要相差很大,父母不要将自己孩子的食量与其他婴儿相比,只要婴儿的生长发育指标在正常范围内,就可以认为所添加的辅食量是合适的,

　　2）从一种到多种原则,添加从未吃过的新食品时,必须先试一种,待宝宝习惯后再试另一种,添加另一种新的固体食品时应有3～5天间隔,不同的婴儿接受新食物的时间有差异,短的只要一两天,长的需要五六天,因此,必须要有耐心,让宝宝对新食物有多次的接触,以便宝宝学习进食方法,并适应新的口味,有时宝宝会吃吃吐吐,千万不要误以会宝宝对该食品不接受,若坚持下去,这种情况可能就会消失,宝宝有时接受一个新食品可能要8～10次,在试喂时要了解宝宝是否对新食物过敏,过敏时要停止喂食,但宝宝对食物的过敏反应可能并非永久性,有些婴儿长大后,这些过敏反应会消失,为避免过敏反应,添加辅食可先从单一谷类食物如大米开始,因为大米中所含谷蛋白（面筋）含量最低,最不会引起过敏反应,一旦婴儿对单一谷类食物耐受力形成后,就可逐步添加其他食物,在宝宝已经习惯了不同的食物后,可以从宝宝已吃过的食物中挑选几种食物有机组合,完成由添加单一食品到混合食品的过渡,

　　3）由稀到干、由细到粗原则,宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的,因此辅食的质地应适合宝宝的咀嚼能力,一般来说,应从较稀的流质食物开始,逐渐过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状,最后到固体食物,例如从米汤、薄粥、厚粥,最后到软饭,食物性质从细到粗,先喂菜汤、细菜泥,以后逐渐地试喂粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜,在婴儿6～8月的时候,父母应为其开始添加可咀嚼食物,如饼干、馒头或烤面包等,以帮助婴儿锻炼牙床及颌关节,

　　3）口味偏淡原则,4个月以内的婴儿,由于肾脏功能尚不完善,不宜吃盐,婴儿摄取的钠主要来源有母乳或配方乳、市售婴儿食品和家庭自制食品,一般来说,前两者就能满足婴儿对钠的需要,家庭自制食品用盐如不控制的话,会使婴儿摄入的钠明显增多,加重肾脏负担,因此,在菜泥、果泥、蛋黄、肝末及碎肉等自制辅食中,应不加盐,在8、9月龄时婴儿开始吃菜粥或烂面条再考虑加少许盐,以能尝到一点咸味为度,此外在添加顺序上,应先添加蔬菜,后添加水果,因为先尝到水果甜味的婴儿,有可能会拒绝蔬菜,

　　4）身体健康时添加原则,当婴儿消化不良或者生病时,应暂停添加辅食,待婴儿身体恢复健康后再添加,这是因为婴儿生病时,消化力减弱,此时添加新的辅食易导致消化功能紊乱,应在婴儿安静愉快的时候添加新食品,紧张的气氛会使婴儿拒绝新食物和进食体验,添加食物一定要讲究卫生,原料要新鲜,现做现吃,吃剩的食物不要再给婴儿吃,婴儿餐具要固定专用,除认真洗刷外,还要每日消毒,

8个月宝宝食谱问题已经帮你解答,希望你满意,