养肝最好吃些什么呢
问题描述：养肝最好吃些什么呢
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-05-11
保养肝脏的话可以吃些木耳、蘑菇、西红柿、猕猴桃、苹果、韭菜、猪血、杂粮、粗粮等食物
黄远航
已帮助网友：2021
2014-05-11
日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的食物,对肝脏有伤害的药物及食物不宜吃。