如题,如何锻炼延缓射精?
问题描述：如题,如何锻炼延缓射精?
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王志强
已帮助网友：1648
2016-05-05
如何锻炼延缓射精?
导致早泄的原因比较多（比如肾虚、前列腺炎、心理问题、龟头敏感阈值过高等都会导致早泄）
早泄只是某一种病的表现症状而已,需要到医院确诊病因对症治疗去除病根才行
对于早泄的治疗:
1、加强男女思想和感情的交流.
2、双方学习掌握有关知识,了解男女之间性反应的生理差异,适当掌握性生活中的必要技-巧.
3、降低抽-动的幅度和速度,减少刺-激,同时女方主动迎合动作,尽快达到高--潮,以求双方满意.
4、避免自慰,节制房-事,有利于防治早泻.
5、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.
另外你的龟头太敏感了
想要延长时间可以使用
-外用纯草药类延时药膏
降低龟头的敏感性.
最好不要用麻醉剂
李海涛
已帮助网友：1714
2016-05-05
首先分散注意力,另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足.