常吃火龙果有什么好处和坏处
问题描述：常吃火龙果有什么好处和坏处
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李泽
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2016-05-06
火龙果有7大营养价值；
1、火龙果中花青素含量较高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用,
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用,此外,白蛋白对胃壁还有保护作用,
3、火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用,
4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效,
5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高,铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用,
6、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能,
7、火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用,
赵晓凤
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2016-05-06
火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,
王淼
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2016-05-06
火龙果的功效与作用?火龙果的防癌作用,特别是火龙果的籽,因为火龙果的籽有特殊的物质,进去人的身体以后,可以自动的清除身体内癌变的细胞,这样的话就可以预防癌症,
孙卫江
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2016-05-06
对于多吃火龙果的好处这个问题你一定要了解重视,关于你请问的多吃火龙果的好处这个问题为你解答如下:清肠排便,红龙果的花、果、茎就属於植物性白蛋白中质地最优良,对重金属之污染有著解毒的作用,对胃壁也有保护作用,花青素红肉火龙果果实含量最高,摄食後其营养成分及花青素都被迅速的吸收,进入人体血液中,运送到各个部位组织,发挥抗氧化,抗自由基,抗衰老的作用,它能提高对脑细胞变性的预防,抑制老年痴呆症的发生水溶性膳食纤维,对瘦身计画的人是像极大的福音,