走路锻炼适合痛风
问题描述：得了痛风差不多一年了，以前经常一痛就贴着膏药，早上起来的时候痛得最厉害，尤其是前一天晚上吃了些肉类，现在只能少点吃肉，整个人一不吃肉就感觉没精神，后来老婆说要老是出去走走，关节老是痛得厉害。
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2016-05-06
多走路会引起痛风的疼痛加剧.饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。
夏远波
已帮助网友：1247
2016-05-06
你患有痛风一年了，晚上吃了些肉类，早上起来的时候痛得最厉害，痛风是不能吃肉的，经常走路适合痛风患者锻炼。
经常走路锻炼适合痛风患者，锻炼先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。痛风病人切不可锻炼过度，使体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作，应及时停止锻炼，待症状完全消退后再恢复。
以上是对“走路锻炼适合痛风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1302
2016-05-06
在痛风没有急性发作的时候，通过走路这种锻炼手段，能够代谢出体内的尿嘌呤，降低尿酸，防止痛风的发作。
胡书香
已帮助网友：2005
2016-05-06
痛风病者可以参加适当的锻炼项目，来缓解关节部位的疼痛，达到促进机体的迅速恢复健康的目的，不过，病患需要根据自己身体的状况来选择合适的体育锻炼项目。