磨牙吃什么可以好呢?
问题描述：睡觉的时候晚上睡觉的时候
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王志强
已帮助网友：1648
2016-05-07
磨牙症是一种症状而不是一种疾病，由于夜磨牙时口中没有食物，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。原因有多种：神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等；胃肠道疾病；内分泌紊乱也可导致此；过度疲劳；性格内向、情绪激动等都会引起这种症状。
建议您消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作；睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态；纠正牙颌系统不良习惯。药物治疗：部使用肉毒杆菌毒素（BTX）。重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先找出病因，对症治疗，注意调节心理、减缓压力。
以上是对“磨牙吃什么可以好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2022
2016-05-07
看了你的描述，基本了解了情况。
如果你仅仅问磨牙食用什么好的话，那就建议多食用补钙的食物，比如豆制品之类。但磨牙不是靠饮食就能解决的，有时与蛔虫病有关，所以建议服用肠虫清，为了避免牙齿磨损可以带牙套。休息要规律，避免受凉都是减少磨牙的措施。
张月玲
已帮助网友：2393
2016-05-07
晚上睡觉时磨牙考虑可能是体内微量元素不足或者体内有寄生虫引起的。
建议你到医院进行微量元素检测和便常规检测，明确病因后对症治疗。祝你身体健康。