十六岁男孩补什么钙片好
男 | 16岁
2016-05-08
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问题描述：十六岁男孩补什么钙片好
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刘林勇
已帮助网友：1906
2016-05-08
补钙考虑可以服用钙尔奇的,这效果不错,同时建议平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收