早上空腹喝蜂蜜枸杞茶
女 | 40岁
2016-05-08
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问题描述：早上空腹喝蜂蜜枸杞茶
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熊平安
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2016-05-08
要根据个人情况而定，晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。
建议：好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等