腰椎间盘突出,爬楼梯锻炼能么
男 | 32岁
2014-05-12
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问题描述:腰椎间盘突出,爬楼梯锻炼能么
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吴名波
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2014-05-12
效果不是很明显的,需要按摩理疗,有可能是有神经压迫,最好是手术治疗
去医院做一个b超,或者是磁共振检查,尽量不要做弯腰拾物的动作,床尽量硬一些,能站着就不要坐着,尽量不要蹲着,少做体力劳动