孕妇做梦出红怎么治疗
男 | 20岁
2014-05-13
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问题描述:怀孕八个月了老是做梦,醒来一身汗,汗都往下滴,衣服被子都湿了,过会没有汗了特别冷,怎么治疗?
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罗正强
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2014-05-13
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。