男今年二十一岁身高一米五八骨骺还没有
男 | 21岁
2014-05-13
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问题描述：男今年二十一岁身高一米五八骨骺还没有长合还能长怎么样能让再长高,给建议
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邓超明
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2014-05-13
要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，特别是含有"氨基酸"的食物，比如面粉、小麦胚芽及深色蔬菜等
糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。