孩子贫血用什么食补比较好?
问题描述：孩子贫血用什么食补比较好?
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欣铃
已帮助网友：2192
2016-05-09
一般出现贫血的情况,要从饮食上进行调理,注意合理营养,不要挑食,少吃零食,
吴名波
已帮助网友：1402
2016-05-09
补血的食物有很多,一般动物的肝脏,其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类,绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等,水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多,干果有核桃,其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁,