梦遗频密,一月已达六次
问题描述：患者性别:男 患者年龄:23病情及目的:最近的一个月里梦遗射精了六次,有时一周达到射三次,以前从未有此现象,这段日子里,曾和女友有过三次性生活,由于过多的梦遗,担心会影响身体健康,,（最近没有病历史,除感冒外）本次发病及持续的时间:9月18至今目前一般情况:一切身体状况基本正常,病史:无病史
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张世清
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2016-05-09
次数有点多,
频繁梦遗和生理和心理因素有关,生理因素上,包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗,你身体一切正常的话,应该先从心理上考虑,克服和消除频繁的梦遗,除进行中、西医的药物治疗外,就应考虑是否是心理因素导致的,这时还应积极进行心理的调试与治疗,
要养成正确的性心理,应主动自制,如不看黄色的图书、电视,不上黄色网站,见到或接触性感的异性,不要胡思乱想,努力克服性幻想的习性,
学会转移注意力,受到性刺激有极强的性渴望时,应避免性幻想,这时可以走到户外,陶冶陶冶情操,或与好友聊聊健康的话题等,积极参加健康的体育与文艺活动,丰富业余生活,
建立规律的生活,如制定一个科学的作息时间表,依表按时起居学习和工作,以有规律的活动,充实生活,减少无事乱想的空闲,消除或冲淡性渴望,晚间睡觉前,应用热水泡脚,而不应用凉水洗脚,睡觉时内裤应宽松,上床时不要看黄色的东西,避免性刺激,克服性幻想,不要抚摩下身,早晨按时起床,不要赖床等等,
发生梦遗或频繁的梦遗,也不要有太大的心理压力,减轻心理压力,平衡心态,自我放松,以轻松的心理去应对梦遗,