浑身酸痛,睡不着,失眠,怎么办
女 | 19岁
2016-05-13
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问题描述：浑身酸痛,睡不着,失眠,怎么办
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李泽
已帮助网友：2880
2016-05-13
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等,
改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆