初三学生一直睡眠不好,吃哪种药
病情描述：晚上睡不好,白天困
医生回答专区
罗正强
主治医师
桓仁县中医院
普通内科
2016-05-13
这种情况还可用点谷维素 进行调节神经看看的
胡莉
主治医师
天津中医附属第一医院
普通内科
2016-05-13
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊,