红枣,枸杞,大豆,葡萄干可以一起吃吗
男 | 38岁
2016-05-16
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问题描述：红枣,枸杞,大豆,葡萄干可以一起吃吗
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熊平安
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2016-05-16
这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等,主食最好选择粗粮