转呼啦圈可以减小肚腩不,用硬的好还是软的好
女 | 19岁
2016-05-16
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问题描述：转呼啦圈可以减小肚腩不,用硬的好还是软的好
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李芯蕾
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2016-05-16
减肥的方法有很多,找到一个适合自己的才是最好的,注意饮食上的调整,每天多喝水,菜不要放糖、淀粉、高汤,不用猪油炒菜,要清淡、少油少盐,盐分太多容易促进淀粉吸收,不利减肥,