有时很烦,都不知道烦什么
女 | 17岁
2016-05-17
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问题描述：有时很烦，都不知道烦什么
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胡书香
已帮助网友：2005
2016-05-17
我能理解您的感受，莫名的烦躁每个人都会遇到。
作为一个17岁女孩，面临学业的压力或者工作的压力，加上月经周期体内激素的变化，很容易造成烦躁。
适当增加运动量，经期及前后注意保暖，心情不好时可以吃一小块甜点，睡觉前喝杯热牛奶，您会感觉好的多！