消除心理阴影是怎么回事?
女 |
2016-05-19
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问题描述：每天走思又是气愤世事不公导致学习不能专心,心里辅助帮助解决心理阴影不再想那方面的事
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朱子强
已帮助网友：1839
2016-05-19
你这个是创伤后不能走出阴影,这个你首先要正确面对,既然发生了不能改变的事实,需要自己正确面对,虽然很难受,但是总想影响到学习,你失去的岂不是更多,
建议专业自己的注意力,自己调整下,假设调整不好,建议去专业心理卫生机构就诊,必要时服用药物消除焦虑、抑郁情绪,事实已经发生了,懊悔难过并不能解决问题,最主要的是如何面对以后的生活,希望我的回答能给你带来帮助,