变通通便胶囊有副作用吗
女 |
2016-05-19
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问题描述：性别女
年龄20
我便秘有半年了、一直不好、好几天才上一次厕所、肚子感觉鼓鼓的又不想上厕所、最近皮肤越来越差.长痘痘、一直消不下去..........
吃了排毒养颜胶囊.没什么作用!
我该怎么治疗呢?现在我又从电视上购买了两盒变通胶囊、我能吃吗?会不会有什么副作用呢?
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-05-19
根据你的叙述对你的情况有所了解,因为引起便秘有好几个原因,有精神方面、饮食方面、消化功能方面,因为吃药只是暂时的起到作用,主要是靠自己的身体调节,
建议:1、你目前要进行身体锻炼,增加肠蠕动,最好坚持天天爬山,这个运动效果见效快,2、多吃蔬菜和水果,特别是香蕉润肠效果还行,每天早晨和晚上用适量的蜂蜜和芝麻油冲一杯开水喝,起到润肠通便的作用,饮食要合理搭配,不要偏食,少吃零食,平时多喝一些温开水,祝运,