夜间睡觉常作梦魇怎么办?
女 |
2016-05-20
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问题描述：夜间睡眠中或做恶梦,或被压抑住身体某个部位,不能动弹不能说话,稍后恢复正常,后来明白这是梦魇,自己后来再发生梦魇时,也就心里清楚,不再惧怕,但也实在难受,特别是发生噩梦梦魇更是难受,近年来,老是梦魇,有是一周发生两次,身体检查没有什么大的疾病,身体不强壮,
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刘林勇
已帮助网友：1906
2016-05-20
你压力大不大呢
梦来源于生活的点点滴滴
如果生活压力大,考虑的多,顾虑多,心态消极,就会导致梦多,或者噩梦,反复的梦,这
多是心理层面的原因,
另外从心理学看,做梦是正常的,人人都做梦,这不是病,科学看待梦,并结合生活调节心态,自然也就不影响什么,
张医生祝早日走出困惑