走路时腰痛腿酸怎么回事
女 |
2016-05-22
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病情描述：走路时腰痛腿酸怎么回事
医生回答专区
刘艳美
主治医师
迁西县妇幼儿保健医院
普通内科
2016-05-22
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,
平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖