治少女阴道松弛
女 |
2016-05-23
有1个回复
问题描述：生活常识:私密处清洁有哪些误区误区1:肥皂清洗外阴,洁净效果更好肥皂和香皂都为碱性,对皮肤有刺激性,过多地去掉了,误区2:冲洗yindao可预防yindao炎清洗yindao一定要在的批准下进行,我们平时使用的洗液只可清洁外阴周围,而不可进入yindao内部,更不具备杀菌消炎的功效
回答专区
夏远波
已帮助网友：1247
2016-05-23
“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉,办法是:每天早晚在空气清爽的中央,深吸气后闭气,同时如忍大、小便状收缩肛门,如此重复100次以上,当习气了以后,平常生活中都能够停止,不在于次数的几,有时间就能够停止上述锻练,经过一定时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道四周肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就能够不药而愈了,