森田疗法治疗焦虑症
问题描述：森田疗法治疗焦虑症好不好啊,得焦虑症好多年,一直在吃氯米帕明,但是老复发,森田疗法治疗焦虑症好不好呢
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金丽萍
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2016-05-24
可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海, 焦虑病因:焦虑障碍是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床症状的神经症,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在.其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑.当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示:“不要着急”、“放松、放松”,几分钟后,情绪就会平稳,祝健康.焦虑治疗:对于焦虑症的治疗,心理辅导是主要的,药物治疗只是起配合作用,你现在无法打开焦虑症的心结,是无法从根本上治愈的,
建议:不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪,再次是要注意制怒,不要轻易发脾气,
王涛
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2016-05-24
如果想彻底治疗焦虑症,应该先到正规的医院接受检查,看看自己是否适合这种治疗,千万不可盲目的进行治疗,从而导致了病情恶化的发生,
张月玲
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2016-05-24
森田疗法治疗焦虑症我为你解答,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,服用中药治疗逐渐减掉西药,中药副作用小、标本兼治,中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治,我对于森田疗法治疗焦虑症的解答如上,希望你满意了
吴玉琴
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2016-05-24
森田疗法治疗焦虑症的问题,专家为你解答,一般焦虑症是由于情绪导致的,建议保持良好的情绪,选择适合自己的发泄方式,像是运动,唱歌,聊天等,多和乐观的人交流我对于森田疗法治疗焦虑症的解答如上,还望帮到了你