为什么我总是头晕“我推荐一下!.
问题描述：为什么我总是头晕“我推荐一下！.
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王妍春
已帮助网友：1220
2016-05-27
对于你这种头晕啊应该是脑供血不足引起的啊长期不注意容易导致脑梗塞，需要积极治疗的。
治疗建议口服肠溶阿司匹林，西比灵和盐酸倍他司丁。平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,保持生活规律，尽量不要熬夜
符卫锋
已帮助网友：1436
2016-05-27
建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。
建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动