经常失眠浑身没力气头昏脑涨眼睛干涉手脚冰冷
问题描述：经常失眠浑身没力气头昏脑涨眼睛干涉手脚冰冷
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1272
2016-05-31
失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
以上是对“我经常失眠浑身没力气头昏脑涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-05-31
急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水
王庆伟
已帮助网友：1513
2016-05-31
长期失眠是种病，失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠；睡眠习惯不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。