最近喝茶喝咖啡睡不着觉怎么办?
女 | 34岁
2016-06-01
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问题描述：最近喝茶喝咖啡睡不着觉怎么办?
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高锡云
已帮助网友：2102
2016-06-01
茶叶和咖啡的成分让人兴奋,如果刚开始喝茶或者咖啡,一下子还没适应,往往导致睡不着,这是正常的,有一次我晚上也睡不着,找不到原因,后来才想起自己喝了茶,平时我很少喝茶的,