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月经来了可以爬山么?

女  |   2016-06-01 有2个回复

问题描述:今天来的,星期六去爬山可以吗

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王志强
已帮助网友:1648

2016-06-01

来月经时不能剧烈运动,注意休息,不能吃凉辣等刺激性食物,不能着凉,所以最好不爬山为好

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金丽萍
已帮助网友:1557

2016-06-01

月经期不建议大运动量的,同时避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物