中气不足气血
问题描述：一次重感冒后,气短,懒言,无力,面黄无色 ,有的检查说是中气不足,有的说是气血虚,有点糊涂,该怎么治疗,治了很久,效果不佳,郁闷呀!中气不足和气血虚一样吗
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夏远波
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2016-06-04
饮食方面要多吃容易消化的食物(如面条、牛奶、软饭等),忌生冷、坚固、刺激性食物;少食多餐,忌暴饮暴食,《寿世秘典·调摄》记载称:“宁少毋多,宁饥毋饱,宁迟毋速,宁热毋冷,宁零毋顿,宁软毋硬,此六者,调理脾胃之要法,”其次,一定要忌劳累,“惟劳倦最能伤脾”,而思为脾之志,人的思虑与脾有关,思虑过度则伤脾,所以中气不足的患者切忌劳顿,劳心劳身都是不可取的,
霍思瑜
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2016-06-04
所谓气血两虚就是或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退.主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚.通常表现为面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,纳谷少馨,头昏眼花,心悸怔忡.而中气不足则是中气,脾胃气也,后天之本.中气不足通常表现为说话无力.但气虚,指的是中气不足.治疗气血两虚的药方中应含潞党,生芪,茯苓,白术,皮草,熟地,川芎,当归,肉桂,白芍,枸杞子等. 而中气不足最好从饮食着手,1)饮食宜高蛋白质,高热量,高糖,脂肪也不必过份限制.(2)宜食易消化,吸收的食物,食物加工宜精细,不要过粗糙. 3)宜多食血肉之品及增加食欲,促进消化的食品,如家禽肉类,蛋,猪肉,猪肚,猪脾,莲子,粳米,甜菜,杨梅等酸味食物.