吃鳄梨对我们有什么好处?
问题描述：鳄梨也是一种营养价值比较高的水果,对于我们身体的好处也是非常多的,那么对于这种并不是很常见的水果,我们又了解多少了?吃鳄梨对我们的好处有哪些呢?
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吴玉琴
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2016-06-05
第二就是鳄梨中含有的微量元素也是非常多的,比如说硒元素是一种很好的抗癌防癌的水果,而钙物质和锌元素对于大脑的发育是非常重要的,所以吃鳄梨可以很好的维持细胞的生长需要,
第三就是用鳄梨的果肉还是可以做面膜的,做好的面膜对我们的皮肤没有任何的刺激,相反的还会让我们的皮肤变的水嫩,对我们护理干枯及受损的发质,让头发柔亮顺也是有好处的
胡世林
已帮助网友：1420
2016-06-05
第一就是鳄梨中含有非常丰富的脂肪,并且这些脂肪中含有的不饱和脂肪酸也是非常多的,所以可以很好的降低我们人体的含有的胆固醇,对一些心血管疾病的预防是非常有好处的,