我以前吃过减肥药现在反弹了怎么才能在减下来
女 | 24岁
2016-06-06
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问题描述：我以前吃过减肥药现在反弹了怎么才能在减下来
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胡书香
已帮助网友：2005
2016-06-06
减肥最健康的方法就是饮食运动结合,指导意见:减肥药在一定程度上是可以达到减轻体重的目的的,但这种方法减去的只是人体中的水分和蛋白质,从而造成一种减肥的假相,却不可能解决根本问题,减肥的首先从吃开始改变饮食亢进的状态,少吃多餐为宜,另外,少睡、多动,足够的运动量是基本保证,