如何让自己变得开朗起来?
女 |
2016-06-06
有1个回复
问题描述：大家好,今年十九岁了但还是很内向每当我对着陌生人的时候我都很紧张而且也不敢和他们说话,当他们把目光转向时候我会心跳加速而且脸也会变红说话会结巴,我究竟怎么样做才能不介意他人对想法?怎么样才能和他们像朋友那样聊天?我家还有一个妹妹而我父母的朋友和亲人中是拿我跟比较说她性格比我好够开朗又有文采说我不会说话不说话又说我笨我妈也老是这样说我让我感觉我总是被忽视而且这种感受很难受,我认为我最大的问题是太内向了而且不会说话不会与别人交流,我该怎么办?我也多次的尝试着改变自己但是每次都不成功我该怎么办好?希望能帮我一把
回答专区
李泽
已帮助网友：2880
2016-06-06
自信心不足所导致,建议,树立自己是最棒的思想,其次,多参加一些活动,以便展示锻炼自己,第三,去除胆怯和羞色的思想,更不要求自己完美,不担心他人怎么说,第四,每天起床的第一件事,就是想自己成功的事情,建立自信,