贫血老是头晕怎么办才好?
女 | 25岁
2016-06-08
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问题描述：贫血老是头晕怎么办才好?
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王国俊
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2016-06-08
建议您及时的调理贫血的情况,贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.