深蹲不会不会影响身高,sadasdasdas
问题描述:深蹲不会不会影响身高。?sadasdasdas
回答专区
欣铃
已帮助网友:2192
2016-06-08
有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要,营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。
许若珊
已帮助网友:1940
2016-06-08
身高与遗传因素和后天的营养关系比较大,和运动关系并不大。
所以你问深蹲会对身高有影响吗,我说没有多大关系。
唐建兵
已帮助网友:1213
2016-06-08
一般不会的,身高的增长与遗传,饮食,平时的锻炼存在一定的关系。
建议保持正常的作息饮食习惯,不要长期保持深蹲的习惯,这样对身体也是一定的影响的,多吃高蛋白的食物,平时多跳高或者多打篮球对于长高有很大的益处
郭欣雨
已帮助网友:1823
2016-06-08
你说的深蹲是一种动作吧,是锻炼柔韧性的
不会影响身高的,只要你营养充足,身体健康,发育就没问题
以上是对“请问深蹲不会不会影响身高。?sadas”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李成希
已帮助网友:1047
2016-06-08
做深蹲要看是负重还是不负重的。
建议十四岁的青少年负重深蹲,不要超过自己体重的百分之八十,超过会压坏自己骨架。
姚志彬
已帮助网友:1744
2016-06-08
这个是不会的,这时候骨骼的生长发育对于这些是不会受到影响的。
平时只要是注意保持良好的生活习惯,避免意外的伤害就好了,祝你健康!