我晚上睡觉爱做梦睡几个小时
女 | 28岁
2016-06-11
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问题描述：我晚上睡觉爱做梦睡几个小时就能做几个小时的梦还有已睡下我就流汗汗流浃背的
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胡书香
已帮助网友：2005
2016-06-11
引起这种情况的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。