秋天治失眠的食疗方法?
问题描述：秋天治失眠的食疗方法?
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刘艳美
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2016-06-14
可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海,
癫痫病因:癫痫是脑的疾患,身体其他部位的神经元（如三叉神经元或脊髓前角神经元）异常和过度放电不属于癫痫发作,
癫痫治疗:建议尽量避免导致你奶奶癫痫发作的因素,并且要注意吃药,如果病情严重的话,建议去医院检查比较好,
建议:建议最好能到医院神经内科检查下,一般考虑做个脑电图看下,就可以明确的,如果是大发作最近频繁的话,最好考虑用药治疗,同时最近不要熬夜劳累,情绪放松,饮食清淡,
廖元兴
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2016-06-14
提高人的心理素质,增强dgv机体的自我防卫能力,2、保持良好的情绪,培养广泛的兴趣,3、加强体育锻炼,要注意劳逸结
2012-08-09 14:00投诉
失眠的治疗首先要明确诊断,根据患者的具体类型,针对性的采用合适的药物,如:肝郁化火,用龙胆泻肝汤加味；痰dgv热内扰,用温胆汤加味,阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤；心胆气虚者,用安神定志丸
刘林勇
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2016-06-14
1）核桃:可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振,每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠；2）食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服,饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡；3）小米粥、温热的牛奶等:色氨酸与人类睡眠愿望的产生和困倦程度密切相关,食物中蛋白质内色氨酸含量越高,越容易入睡,晚餐喝小米粥或温热牛奶(牛奶含有能使人产生疲倦睡意的物质L色氨酸,有一定的镇静催眠作用),有助于提高睡眠质量,
彭含迪
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2016-06-14
情况比较急严重你去最好本地的医院找个专家,也可以到上海等大城市,
轻度失眠要保持平常而自然的心态, 出现轻度失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡, 结果适得其反,有些人对连续多天出现轻度失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生玻这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大,
张晓光
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2016-06-14
秋天是个干燥的季节,在平时可以多吃一些酸枣仁汤,作法:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用,酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用,对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效,
肖华
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2016-06-14
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等,
改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆, 也可以睡前吃酸枣仁治疗,
赵晓凤
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2016-06-14
1）核桃:可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振,每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠；2）食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服,饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡；3）小米粥、温热的牛奶等:色氨酸与人类睡眠愿望的产生和困倦程度密切相关,食物中蛋白质内色氨酸含量越高,越容易入睡,晚餐喝小米粥或温热牛奶(牛奶含有能使人产生疲倦睡意的物质L色氨酸,有一定的镇静催眠作用),有助于提高睡眠质量,提问者对于答案的评价: