孕妇吃芹菜有什么好处
问题描述：在坐月子,产妇可以吃芹菜吗?有人说产妇吃芹菜会回奶,真的吗?
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符卫锋
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2016-06-15
芹菜是没有回奶作用的,可以吃,像麦芽,韭菜,花椒、大料、味精等要注意尽量不吃,建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟. 忌辛辣食物. 生活护理: 保持好的心情和休息时间和质量. 确实不行还是要注意添加配方奶粉.
韦华
已帮助网友：1966
2016-06-15
可以吃的,芹菜营养丰富,含有蛋白碳水化合脂维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高,还含有芜姜式、甘露醇、挥发油等人体不可缺少的化学物质,芹菜的茎叶中含有芹菜贰、佛手式内脂、挥发油等成分,孕妇常吃能帮助消化,也能预防妊娠高血压综合症,建议您多吃芹菜,芹菜籽也可以的,祝您健康,