裸睡的习惯到底对身体好不好?
问题描述：一个女生，胸部不是很大，可能是原来发育的时候没有调理好的原因吧，后来说睡觉的时候裸睡对身体特别好，还能刺激乳房发育，可能我另一个朋友说这样其实不好，容易有细菌进去皮肤，裸睡到底好不好啊。
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王国俊
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2016-06-15
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
符云辉
已帮助网友：2475
2016-06-15
裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，
裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度