经期吃什么可以快速帮助减肥呢?
女 | 16岁
2016-06-15
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问题描述:经期吃什么可以快速帮助减肥呢?
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王涛
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2016-06-15
在月经期是不建议减肥的,另外减肥是需要长时间的坚持的,主要以节食加运动为主,只要持之以恒可以改善的,另外在月经期一定注意休息,少吃刺激性、生冷的食物,并且不可以性生活的。