怎么样利用经期快速减肥
女 | 20岁
2016-06-17
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病情描述：怎么样利用经期快速减肥
医生回答专区
姚志彬
主治医师
青岛市第五人民医院
普通内科
2016-06-17
所谓的生理期减肥,就是运用生理周期将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期,在这四个阶段,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的,